每周4天
與你共度生命中的5分鐘
2008年5月19日14時(shí)28分，全國人民默哀3分鐘，汽車、火車、艦船鳴笛，防空警報(bào)鳴響。
震驚全國的5.12大地震，距今已11年的時(shí)間了。
山河銘記，生靈之殤。逝者已矣，生者如斯。時(shí)間掩埋塵埃里的傷痛，生成紋刺在身的永久印記。
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
01別讓如果成為遺憾，別因失去追悔莫及
11年，時(shí)光的車輪滾滾向前，仍然殘存著一些難以抹去的遺憾和轍痕，在歲月的回音壁里，那些清晰的聲音汩汩而出，那些話語今天讀來仍潸然淚下。
“如果我知道今天是我最后一次看你入睡，我會(huì)熱烈地?fù)肀?，祈求上帝守護(hù)你的靈魂。”
“如果我知道這是最后一次看你離開家門，我會(huì)給你一個(gè)擁抱一個(gè)吻，然后重新叫住你，再度擁抱親吻。”
“如果我知道這是最后一次聽到你的聲音，我會(huì)錄下你的每個(gè)字句，以便可以一遍又一遍永無窮盡地傾聽。”
“如果我知道這是看到你的最后幾分鐘，我會(huì)說“我愛你”，而不是傻傻地以為你早已知道。”
人生有太多的如果，還沒來得及付諸行動(dòng)，卻給出了結(jié)果。而結(jié)果又那么猝不及防，悲愴的無以復(fù)加。
生命短暫的如曇花一現(xiàn)，如果早就知道了這些，我們會(huì)義無反顧的奔赴和熱愛，不會(huì)再抱怨，焦慮，困惑，迷亂......
我們會(huì)更勇敢，更熱烈，陪在最愛的人身邊，珍惜歲月慷慨的贈(zèng)予，不會(huì)等到失去又追悔莫及。
02死去的身體，活著的靈魂
有的人活著已經(jīng)死了，有的人死了，他還活著。汶川地震讓我們在失去中重生，讓靈魂穿越身體的屏障，再次翱翔。
那個(gè)21歲青春女孩，時(shí)間永遠(yuǎn)定格。
她叫向倩，姣好的容顏，明媚的微笑。
她是什邡市前氐鎮(zhèn)一位美麗的老師。地震來臨之際她正在上課，原本有條件和能力跑出去，只需3秒就可以跑到安全地帶。
但她義無反顧地留下來，不顧安危救出每一個(gè)學(xué)生，直到最后幾秒學(xué)校整個(gè)倒塌，她渾身上下只有一雙粉紅色涼鞋是完整的。
人們發(fā)現(xiàn)她時(shí)，早已面目全非，她的身體呈現(xiàn)弓形，雙手緊緊環(huán)抱著三個(gè)學(xué)生，在場所有救援官兵和群眾無不動(dòng)容，賜予她最崇高的敬禮。
人們說向倩喜歡展翅飛翔，這次真的飛了。此刻大雨傾盆如注，不知是不是天地同泣。
還有成百上千與她同樣的人，用自己的行動(dòng)完成最美的逆行，那種義無反顧又孤注一擲的篤定，讓我們在絕望中看到希望，在暗夜里尋得光明。
我們曾一同呼喚吶喊：
汶川加油！
四川加油！
中國加油！
我們向逆向而行的英雄致敬，給向死而生的精神鞠躬。我們敬仰和懷念，哀愴又心痛。
那曾掛在廢墟上的9層橫幅，寄托著母親對孩子的思念。
廢墟下約好出去就結(jié)婚的誓言，堅(jiān)守的是一份執(zhí)子之手的篤定。
那曾說過：“失去所有親人后，我想死了算了的狠話與崩潰。
還有寫給逝去女友的信箋，那種再過幾十年還能見面的蒼涼，那種此生不入蜀地，逝者永生的決絕。
十一年前的5月12日，有太多人沒能等來明天。沒有和最愛的人告別，傾訴，擁抱，親吻，就被陰陽兩隔，永遠(yuǎn)分離。
03哪怕沒有翅膀，也要逆風(fēng)飛翔
十一年過去了，當(dāng)初殘桓遍地的汶川如今已盎然蔥綠，失去親人的人開始邁入新的生活，無法兌現(xiàn)的諾言成為前行的動(dòng)力，軟弱的孩子成為勇敢的戰(zhàn)士。
而她，當(dāng)初因失去雙腿的舞蹈老師廖智，帶著義肢又重新綻放在絢麗的舞臺(tái)。
汶川地震，她成為人們眼里最可憐的女人，作為母親，失去了自己的孩子，作為妻子，丈夫遠(yuǎn)離了她，作為舞者，失去了雙腿。
那個(gè)曾經(jīng)美麗幸福的女人忽然墜入地獄般的生活。
但她還是走出來了，有人說眼睛是長在前面的，要向前看，過往的艱難與不堪也會(huì)在強(qiáng)大與自信面前落荒而逃。
羅曼·羅蘭說：世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。
雅安地震時(shí)，廖智成為志愿者，我們看到她奔走的身影。
她說： “我經(jīng)歷過災(zāi)難，所以我更了解身在災(zāi)難中的人們需要什么，所以我來了。”“我沒啥大用，但我是有用的。”
她用不屈向上的精神感染鼓舞著每一個(gè)人。她戴假肢義演、參加電視節(jié)目、去大學(xué)演講、游泳、攀巖、跑馬拉松。
人生舞臺(tái)上，廖智是成功的舞者，她舞的熱情忘我，又熱淚盈眶。
我們每個(gè)人都是自己的舞者，我們站在舞臺(tái)中央，便要全情投入，哪怕前路坎坷，也決不放棄；哪怕傷痕累累，也含淚爬起。
如今的廖智遇到了幸福，組建了家庭，她笑的坦然，從容，她懷著一顆柔軟善良的心，成為了最美麗的妻子和母親。
04好好活著，人間值得！
只有經(jīng)歷過災(zāi)難痛苦的人，才懂得生存的價(jià)值和意義。
好好活著，是暗夜里的一束光，是在逆境跋涉的堅(jiān)定和勇氣，是昂著驕傲的頭直視光明的信念。
余華說：
“活著”在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。
前段時(shí)間刷屏的上海17歲男孩跳橋身亡消息，讓人震驚的同時(shí)不免深深的遺憾。
男孩因?yàn)椴豢澳赣H指責(zé)，沖出轎車，跑到橋邊，全程只有五秒，中間沒有一絲猶豫，他甚至根本沒想過求生。
人們都說想輕生的念頭只在13秒，13秒能夠挽回，那么就是萬幸，如果挽回不了，那就是悲劇。
視頻中，母親緊隨其后，手觸及孩子的腿部試圖將其拉住，但未果。
男孩跳橋后，母親跪倒、捶地、悲痛欲絕。
我們常常忽略生命的可貴，認(rèn)為它只屬于自己，可以任意踐踏，殊不知，因?yàn)槠珗?zhí)，自私，任性，總是肆無忌憚的傷害與被傷害，導(dǎo)致悲劇不斷上演。
相比之那些讓生命綻放異彩，靈魂永生的強(qiáng)者，他們就如皓月星辰，指引著前行的方向。
也許身體殘疾了，但精神熠熠閃光。不妥協(xié)，不服輸，頑強(qiáng)的與生活抗衡，與命運(yùn)抗?fàn)帯?br />
而健全的我們又怎能因?yàn)橐粫r(shí)的焦躁與憤怒置生命與不顧。
在隆重恢宏的生命面前，我們沒有輕易放棄繳械投降的權(quán)利。因?yàn)槟惴艞壍臋?quán)利曾是別人夢寐的奢求。
海明威說：
生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。
好好活著，不失為一種財(cái)富，好好活著，就是幸福。人生總有傷痛、有失去、有遺憾，就如十一年之后的汶川，有巨變，有夢想，有希望，仍有愛。
好好活著，人間值得！
與你共度生命中的5分鐘
2008年5月19日14時(shí)28分，全國人民默哀3分鐘，汽車、火車、艦船鳴笛，防空警報(bào)鳴響。
震驚全國的5.12大地震，距今已11年的時(shí)間了。
山河銘記，生靈之殤。逝者已矣，生者如斯。時(shí)間掩埋塵埃里的傷痛，生成紋刺在身的永久印記。
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
01別讓如果成為遺憾，別因失去追悔莫及
11年，時(shí)光的車輪滾滾向前，仍然殘存著一些難以抹去的遺憾和轍痕，在歲月的回音壁里，那些清晰的聲音汩汩而出，那些話語今天讀來仍潸然淚下。
“如果我知道今天是我最后一次看你入睡，我會(huì)熱烈地?fù)肀?，祈求上帝守護(hù)你的靈魂。”
“如果我知道這是最后一次看你離開家門，我會(huì)給你一個(gè)擁抱一個(gè)吻，然后重新叫住你，再度擁抱親吻。”
“如果我知道這是最后一次聽到你的聲音，我會(huì)錄下你的每個(gè)字句，以便可以一遍又一遍永無窮盡地傾聽。”
“如果我知道這是看到你的最后幾分鐘，我會(huì)說“我愛你”，而不是傻傻地以為你早已知道。”
人生有太多的如果，還沒來得及付諸行動(dòng)，卻給出了結(jié)果。而結(jié)果又那么猝不及防，悲愴的無以復(fù)加。
生命短暫的如曇花一現(xiàn)，如果早就知道了這些，我們會(huì)義無反顧的奔赴和熱愛，不會(huì)再抱怨，焦慮，困惑，迷亂......
我們會(huì)更勇敢，更熱烈，陪在最愛的人身邊，珍惜歲月慷慨的贈(zèng)予，不會(huì)等到失去又追悔莫及。
02死去的身體，活著的靈魂
有的人活著已經(jīng)死了，有的人死了，他還活著。汶川地震讓我們在失去中重生，讓靈魂穿越身體的屏障，再次翱翔。
那個(gè)21歲青春女孩，時(shí)間永遠(yuǎn)定格。
她叫向倩，姣好的容顏，明媚的微笑。
她是什邡市前氐鎮(zhèn)一位美麗的老師。地震來臨之際她正在上課，原本有條件和能力跑出去，只需3秒就可以跑到安全地帶。
但她義無反顧地留下來，不顧安危救出每一個(gè)學(xué)生，直到最后幾秒學(xué)校整個(gè)倒塌，她渾身上下只有一雙粉紅色涼鞋是完整的。
人們發(fā)現(xiàn)她時(shí)，早已面目全非，她的身體呈現(xiàn)弓形，雙手緊緊環(huán)抱著三個(gè)學(xué)生，在場所有救援官兵和群眾無不動(dòng)容，賜予她最崇高的敬禮。
人們說向倩喜歡展翅飛翔，這次真的飛了。此刻大雨傾盆如注，不知是不是天地同泣。
還有成百上千與她同樣的人，用自己的行動(dòng)完成最美的逆行，那種義無反顧又孤注一擲的篤定，讓我們在絕望中看到希望，在暗夜里尋得光明。
我們曾一同呼喚吶喊：
汶川加油！
四川加油！
中國加油！
我們向逆向而行的英雄致敬，給向死而生的精神鞠躬。我們敬仰和懷念，哀愴又心痛。
那曾掛在廢墟上的9層橫幅，寄托著母親對孩子的思念。
廢墟下約好出去就結(jié)婚的誓言，堅(jiān)守的是一份執(zhí)子之手的篤定。
那曾說過：“失去所有親人后，我想死了算了的狠話與崩潰。
還有寫給逝去女友的信箋，那種再過幾十年還能見面的蒼涼，那種此生不入蜀地，逝者永生的決絕。
十一年前的5月12日，有太多人沒能等來明天。沒有和最愛的人告別，傾訴，擁抱，親吻，就被陰陽兩隔，永遠(yuǎn)分離。
03哪怕沒有翅膀，也要逆風(fēng)飛翔
十一年過去了，當(dāng)初殘桓遍地的汶川如今已盎然蔥綠，失去親人的人開始邁入新的生活，無法兌現(xiàn)的諾言成為前行的動(dòng)力，軟弱的孩子成為勇敢的戰(zhàn)士。
而她，當(dāng)初因失去雙腿的舞蹈老師廖智，帶著義肢又重新綻放在絢麗的舞臺(tái)。
汶川地震，她成為人們眼里最可憐的女人，作為母親，失去了自己的孩子，作為妻子，丈夫遠(yuǎn)離了她，作為舞者，失去了雙腿。
那個(gè)曾經(jīng)美麗幸福的女人忽然墜入地獄般的生活。
但她還是走出來了，有人說眼睛是長在前面的，要向前看，過往的艱難與不堪也會(huì)在強(qiáng)大與自信面前落荒而逃。
羅曼·羅蘭說：世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。
雅安地震時(shí)，廖智成為志愿者，我們看到她奔走的身影。
她說： “我經(jīng)歷過災(zāi)難，所以我更了解身在災(zāi)難中的人們需要什么，所以我來了。”“我沒啥大用，但我是有用的。”
她用不屈向上的精神感染鼓舞著每一個(gè)人。她戴假肢義演、參加電視節(jié)目、去大學(xué)演講、游泳、攀巖、跑馬拉松。
人生舞臺(tái)上，廖智是成功的舞者，她舞的熱情忘我，又熱淚盈眶。
我們每個(gè)人都是自己的舞者，我們站在舞臺(tái)中央，便要全情投入，哪怕前路坎坷，也決不放棄；哪怕傷痕累累，也含淚爬起。
如今的廖智遇到了幸福，組建了家庭，她笑的坦然，從容，她懷著一顆柔軟善良的心，成為了最美麗的妻子和母親。
04好好活著，人間值得！
只有經(jīng)歷過災(zāi)難痛苦的人，才懂得生存的價(jià)值和意義。
好好活著，是暗夜里的一束光，是在逆境跋涉的堅(jiān)定和勇氣，是昂著驕傲的頭直視光明的信念。
余華說：
“活著”在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。
前段時(shí)間刷屏的上海17歲男孩跳橋身亡消息，讓人震驚的同時(shí)不免深深的遺憾。
男孩因?yàn)椴豢澳赣H指責(zé)，沖出轎車，跑到橋邊，全程只有五秒，中間沒有一絲猶豫，他甚至根本沒想過求生。
人們都說想輕生的念頭只在13秒，13秒能夠挽回，那么就是萬幸，如果挽回不了，那就是悲劇。
視頻中，母親緊隨其后，手觸及孩子的腿部試圖將其拉住，但未果。
男孩跳橋后，母親跪倒、捶地、悲痛欲絕。
我們常常忽略生命的可貴，認(rèn)為它只屬于自己，可以任意踐踏，殊不知，因?yàn)槠珗?zhí)，自私，任性，總是肆無忌憚的傷害與被傷害，導(dǎo)致悲劇不斷上演。
相比之那些讓生命綻放異彩，靈魂永生的強(qiáng)者，他們就如皓月星辰，指引著前行的方向。
也許身體殘疾了，但精神熠熠閃光。不妥協(xié)，不服輸，頑強(qiáng)的與生活抗衡，與命運(yùn)抗?fàn)帯?br />
而健全的我們又怎能因?yàn)橐粫r(shí)的焦躁與憤怒置生命與不顧。
在隆重恢宏的生命面前，我們沒有輕易放棄繳械投降的權(quán)利。因?yàn)槟惴艞壍臋?quán)利曾是別人夢寐的奢求。
海明威說：
生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。
好好活著，不失為一種財(cái)富，好好活著，就是幸福。人生總有傷痛、有失去、有遺憾，就如十一年之后的汶川，有巨變，有夢想，有希望，仍有愛。
好好活著，人間值得！
