當(dāng)前，我國(guó)青少年近視率居高不下。暑假日間，許多補(bǔ)習(xí)班和作業(yè)，不控制地運(yùn)用電子產(chǎn)品，以及不健康的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致他們難以趁假日放松眼睛，許多人視力下降。
上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)查詢中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1989名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)查詢顯示，68.6%的受訪家長(zhǎng)稱孩子在暑假視力下降了，感覺(jué)孩子暑假視力下降的初中生家長(zhǎng)最多。關(guān)于孩子暑假視力下降的原因，82.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于無(wú)控制地運(yùn)用電子產(chǎn)品。
受訪者中，41.4%的人是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)，36.6%的人是小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)，15.5%的人是初中生的家長(zhǎng)，6.6%是高中生的家長(zhǎng)。72.6%的受訪家長(zhǎng)的孩子現(xiàn)已患近視，其間，輕度近視的占61.5%，高度近視的占11.1%。
玩手機(jī)被受訪家長(zhǎng)以為是孩子暑假最損害視力的行為
家住河北石家莊的畢啟明（化名）有一個(gè)行將讀初三的兒子，他告訴記者，孩子班上近視的學(xué)生超越一半。“放假了，兒子比上學(xué)時(shí)的用眼量還大，我打算開(kāi)學(xué)前帶他去查查視力”。
山東泰安準(zhǔn)高三學(xué)生吳亮（化名）左右眼近視度數(shù)都已超越600度，歸于高度近視。據(jù)他介紹，班上超越70%的同學(xué)都戴眼鏡，不戴眼鏡的學(xué)生中也有近視的。暑假日間，吳亮感到自己的視力明顯下降了，“現(xiàn)在我戴著眼鏡看東西都有點(diǎn)模糊”。
王穎（化名）是北京市昌平二中的一名班主任，她班里長(zhǎng)期戴近視眼鏡的學(xué)生達(dá)到了三分之二。“每次寒暑假完畢返校，都有學(xué)生因?yàn)橐暳ο陆悼床磺搴诎宥笳{(diào)座位”。
查詢中，68.6%的受訪家長(zhǎng)稱暑假以來(lái)，孩子視力有所下降，18.1%的受訪家長(zhǎng)表明沒(méi)有留意。
進(jìn)一步剖析發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)孩子暑假視力下降的初中生家長(zhǎng)最多（74.7%），其次是小學(xué)高年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)（70.6%）。感覺(jué)孩子暑假視力下降的家長(zhǎng)中，孩子患輕度近視的最多（80.2%）。
河南信陽(yáng)市民李虹萱（化名）的孩子今年讀初一，左眼近視300多度，右眼近視200多度。“假日過(guò)半，我感覺(jué)孩子近視度數(shù)又漲了。”李虹萱說(shuō)，盡管孩子在假日里的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)相比在校時(shí)短，但每天運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻變長(zhǎng)了，而且總躺著看手機(jī) 。
吳亮買(mǎi)了網(wǎng)課，每天都用電腦看課程視頻。“快高三了，除了寫(xiě)作業(yè)，我每天都要溫習(xí)曾經(jīng)的知識(shí)點(diǎn)，看很長(zhǎng)時(shí)刻的書(shū)。”他說(shuō)，他每天至少在學(xué)習(xí)方面用眼10個(gè)小時(shí)，“有時(shí)累了就用手機(jī)看小說(shuō)放松。”
“孩子開(kāi)學(xué)就升初三了，我給他報(bào)了幾個(gè)假日輔導(dǎo)班。”畢啟明說(shuō)，孩子除了要寫(xiě)校園教師留的作業(yè)，還要完結(jié)輔導(dǎo)班留的作業(yè)，“而且放假了，平常玩不夠的孩子假日放開(kāi)了玩，運(yùn)用電子產(chǎn)品是他們首要的休閑文娛方法，對(duì)眼睛傷害很大。”
查詢顯示，玩手機(jī)（87.0%）被受訪家長(zhǎng)以為是孩子暑假最損害視力的行為，然后是用電腦（67.6%）和打游戲（63.9%）。
85.6%受訪家長(zhǎng)現(xiàn)在還沒(méi)找到有用方法控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品
暑假日間，李虹萱給孩子規(guī)定每天只能玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)，但孩子一般都要玩1小時(shí)左右。“孩子完結(jié)許多學(xué)習(xí)任務(wù)也要用手機(jī)，比如聽(tīng)課、寫(xiě)作業(yè)等。另外，學(xué)習(xí)和運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)，姿態(tài)不正確也簡(jiǎn)單傷害孩子視力”。
李嘉（化名）是河北省滄州市第二中學(xué)某高二班班主任，她班上62名同學(xué)，47人現(xiàn)已戴了近視眼鏡。李嘉說(shuō)，長(zhǎng)假后，孩子們的近視程度普遍都會(huì)加深。“假日里學(xué)生們會(huì)長(zhǎng)時(shí)刻運(yùn)用電子產(chǎn)品，許多學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)也并不比平常少，就簡(jiǎn)單呈現(xiàn)眼睛疲憊、視力下降的問(wèn)題”。
在王穎看來(lái)，用眼過(guò)度和戶外活動(dòng)少是導(dǎo)致學(xué)生假日視力下降的兩個(gè)首要原因，“有的孩子甚至每天連1小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)刻都無(wú)法確保”。
孩子暑假視力下降，82.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于沒(méi)控制地玩電子產(chǎn)品，52.6%的受訪家長(zhǎng)歸因于假日作息不規(guī)則，46.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于戶外活動(dòng)少，39.1%的受訪家長(zhǎng)歸因于學(xué)習(xí)任務(wù)重。
西南大學(xué)教育研究院院長(zhǎng)、教授唐智松剖析，中小學(xué)生視力下降的首要原因有三個(gè)。一是現(xiàn)在中小學(xué)生每天用眼時(shí)刻較長(zhǎng)，導(dǎo)致假性近視，乃至晶狀體變形開(kāi)展為真性近視；二是用眼不衛(wèi)生，用眼環(huán)境不好，如光線過(guò)弱或過(guò)強(qiáng)、閱讀的字體偏小、顏色過(guò)于艷麗等；三是飲食方面不留意養(yǎng)分搭配，例如食物中胡蘿卜素含量較低，不能補(bǔ)充眼睛發(fā)育需求的養(yǎng)分元素。
盡管過(guò)度運(yùn)用電子產(chǎn)品被受訪家長(zhǎng)以為是影響孩子視力的最大原因，但是85.6%的受訪家長(zhǎng)坦言現(xiàn)在還沒(méi)找到有用方法控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品。交互剖析發(fā)現(xiàn)，未能找到有用方法的受訪家長(zhǎng)比例，孩子已患近視的（87.4%）要多于孩子視力杰出的（80.9%）。
“這一代青少年生長(zhǎng)在互聯(lián)網(wǎng)年代，他們甚至比家長(zhǎng)更懂網(wǎng)絡(luò)，更會(huì)用電子產(chǎn)品。現(xiàn)在許多學(xué)習(xí)任務(wù)、作業(yè)都需求運(yùn)用平板、手機(jī)等完結(jié)，就增加了他們運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻。”王穎剖析。
唐智松以為，中小學(xué)生難以做到科學(xué)用眼，一是電子產(chǎn)品的誘惑力太強(qiáng)；二是中小學(xué)生身心開(kāi)展不成熟，難以控制自己；三是大多中小學(xué)生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)近視的苦楚，因而不留意保護(hù)視力。
63.6%受訪家長(zhǎng)建議嚴(yán)格控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻
暑假日間家長(zhǎng)如何指導(dǎo)孩子合理用眼？查詢中，63.6%的受訪家長(zhǎng)以為應(yīng)嚴(yán)格控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻，63.3%的受訪家長(zhǎng)以為得協(xié)助孩子形成健康的用眼習(xí)慣，57.2%的受訪家長(zhǎng)以為應(yīng)引導(dǎo)孩子合理安排寫(xiě)作業(yè)的時(shí)刻。
“首先要制定好電子產(chǎn)品運(yùn)用方案。假如孩子小，家長(zhǎng)要來(lái)制定，并和孩子達(dá)成共同；假如孩子大些，就讓他們自己制定，他們對(duì)方案的認(rèn)可度會(huì)更高。”李虹萱以為，家長(zhǎng)關(guān)于孩子的用眼要加強(qiáng)監(jiān)督和引導(dǎo)，催促孩子運(yùn)動(dòng)，“暑假，我給兒子報(bào)了他喜愛(ài)的乒乓球興趣班，每周上3次課，他積極性很高”。
畢啟明期望，校園在假日多組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。關(guān)于有的孩子不控制地運(yùn)用電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，他期望能夠經(jīng)過(guò)他們常常觸摸的渠道宣傳電子產(chǎn)品對(duì)視力的損害，協(xié)助他們建立科學(xué)用眼意識(shí)。
唐智松以為，催促孩子科學(xué)用眼可以從四個(gè)方面去做：第一，家長(zhǎng)和校園要給孩子安排合理的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，不要讓孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)刻用眼而傷害視力。第二，關(guān)于假日的作息時(shí)刻，家長(zhǎng)與孩子洽談并達(dá)成共同，相互監(jiān)督，對(duì)違反者給予相應(yīng)的賞罰。第三，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子知道科學(xué)用眼的意義，增強(qiáng)孩子的自我管理能力。第四，給孩子安排一些外出活動(dòng)，適當(dāng)減少孩子學(xué)習(xí)和運(yùn)用電子產(chǎn)品的用眼時(shí)長(zhǎng)，保護(hù)視力。
上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)查詢中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1989名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)查詢顯示，68.6%的受訪家長(zhǎng)稱孩子在暑假視力下降了，感覺(jué)孩子暑假視力下降的初中生家長(zhǎng)最多。關(guān)于孩子暑假視力下降的原因，82.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于無(wú)控制地運(yùn)用電子產(chǎn)品。
受訪者中，41.4%的人是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)，36.6%的人是小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)，15.5%的人是初中生的家長(zhǎng)，6.6%是高中生的家長(zhǎng)。72.6%的受訪家長(zhǎng)的孩子現(xiàn)已患近視，其間，輕度近視的占61.5%，高度近視的占11.1%。
玩手機(jī)被受訪家長(zhǎng)以為是孩子暑假最損害視力的行為
家住河北石家莊的畢啟明（化名）有一個(gè)行將讀初三的兒子，他告訴記者，孩子班上近視的學(xué)生超越一半。“放假了，兒子比上學(xué)時(shí)的用眼量還大，我打算開(kāi)學(xué)前帶他去查查視力”。
山東泰安準(zhǔn)高三學(xué)生吳亮（化名）左右眼近視度數(shù)都已超越600度，歸于高度近視。據(jù)他介紹，班上超越70%的同學(xué)都戴眼鏡，不戴眼鏡的學(xué)生中也有近視的。暑假日間，吳亮感到自己的視力明顯下降了，“現(xiàn)在我戴著眼鏡看東西都有點(diǎn)模糊”。
王穎（化名）是北京市昌平二中的一名班主任，她班里長(zhǎng)期戴近視眼鏡的學(xué)生達(dá)到了三分之二。“每次寒暑假完畢返校，都有學(xué)生因?yàn)橐暳ο陆悼床磺搴诎宥笳{(diào)座位”。
查詢中，68.6%的受訪家長(zhǎng)稱暑假以來(lái)，孩子視力有所下降，18.1%的受訪家長(zhǎng)表明沒(méi)有留意。
進(jìn)一步剖析發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)孩子暑假視力下降的初中生家長(zhǎng)最多（74.7%），其次是小學(xué)高年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)（70.6%）。感覺(jué)孩子暑假視力下降的家長(zhǎng)中，孩子患輕度近視的最多（80.2%）。
河南信陽(yáng)市民李虹萱（化名）的孩子今年讀初一，左眼近視300多度，右眼近視200多度。“假日過(guò)半，我感覺(jué)孩子近視度數(shù)又漲了。”李虹萱說(shuō)，盡管孩子在假日里的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)相比在校時(shí)短，但每天運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻變長(zhǎng)了，而且總躺著看手機(jī) 。
吳亮買(mǎi)了網(wǎng)課，每天都用電腦看課程視頻。“快高三了，除了寫(xiě)作業(yè)，我每天都要溫習(xí)曾經(jīng)的知識(shí)點(diǎn)，看很長(zhǎng)時(shí)刻的書(shū)。”他說(shuō)，他每天至少在學(xué)習(xí)方面用眼10個(gè)小時(shí)，“有時(shí)累了就用手機(jī)看小說(shuō)放松。”
“孩子開(kāi)學(xué)就升初三了，我給他報(bào)了幾個(gè)假日輔導(dǎo)班。”畢啟明說(shuō)，孩子除了要寫(xiě)校園教師留的作業(yè)，還要完結(jié)輔導(dǎo)班留的作業(yè)，“而且放假了，平常玩不夠的孩子假日放開(kāi)了玩，運(yùn)用電子產(chǎn)品是他們首要的休閑文娛方法，對(duì)眼睛傷害很大。”
查詢顯示，玩手機(jī)（87.0%）被受訪家長(zhǎng)以為是孩子暑假最損害視力的行為，然后是用電腦（67.6%）和打游戲（63.9%）。
85.6%受訪家長(zhǎng)現(xiàn)在還沒(méi)找到有用方法控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品
暑假日間，李虹萱給孩子規(guī)定每天只能玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)，但孩子一般都要玩1小時(shí)左右。“孩子完結(jié)許多學(xué)習(xí)任務(wù)也要用手機(jī)，比如聽(tīng)課、寫(xiě)作業(yè)等。另外，學(xué)習(xí)和運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)，姿態(tài)不正確也簡(jiǎn)單傷害孩子視力”。
李嘉（化名）是河北省滄州市第二中學(xué)某高二班班主任，她班上62名同學(xué)，47人現(xiàn)已戴了近視眼鏡。李嘉說(shuō)，長(zhǎng)假后，孩子們的近視程度普遍都會(huì)加深。“假日里學(xué)生們會(huì)長(zhǎng)時(shí)刻運(yùn)用電子產(chǎn)品，許多學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)也并不比平常少，就簡(jiǎn)單呈現(xiàn)眼睛疲憊、視力下降的問(wèn)題”。
在王穎看來(lái)，用眼過(guò)度和戶外活動(dòng)少是導(dǎo)致學(xué)生假日視力下降的兩個(gè)首要原因，“有的孩子甚至每天連1小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)刻都無(wú)法確保”。
孩子暑假視力下降，82.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于沒(méi)控制地玩電子產(chǎn)品，52.6%的受訪家長(zhǎng)歸因于假日作息不規(guī)則，46.8%的受訪家長(zhǎng)歸因于戶外活動(dòng)少，39.1%的受訪家長(zhǎng)歸因于學(xué)習(xí)任務(wù)重。
西南大學(xué)教育研究院院長(zhǎng)、教授唐智松剖析，中小學(xué)生視力下降的首要原因有三個(gè)。一是現(xiàn)在中小學(xué)生每天用眼時(shí)刻較長(zhǎng)，導(dǎo)致假性近視，乃至晶狀體變形開(kāi)展為真性近視；二是用眼不衛(wèi)生，用眼環(huán)境不好，如光線過(guò)弱或過(guò)強(qiáng)、閱讀的字體偏小、顏色過(guò)于艷麗等；三是飲食方面不留意養(yǎng)分搭配，例如食物中胡蘿卜素含量較低，不能補(bǔ)充眼睛發(fā)育需求的養(yǎng)分元素。
盡管過(guò)度運(yùn)用電子產(chǎn)品被受訪家長(zhǎng)以為是影響孩子視力的最大原因，但是85.6%的受訪家長(zhǎng)坦言現(xiàn)在還沒(méi)找到有用方法控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品。交互剖析發(fā)現(xiàn)，未能找到有用方法的受訪家長(zhǎng)比例，孩子已患近視的（87.4%）要多于孩子視力杰出的（80.9%）。
“這一代青少年生長(zhǎng)在互聯(lián)網(wǎng)年代，他們甚至比家長(zhǎng)更懂網(wǎng)絡(luò)，更會(huì)用電子產(chǎn)品。現(xiàn)在許多學(xué)習(xí)任務(wù)、作業(yè)都需求運(yùn)用平板、手機(jī)等完結(jié)，就增加了他們運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻。”王穎剖析。
唐智松以為，中小學(xué)生難以做到科學(xué)用眼，一是電子產(chǎn)品的誘惑力太強(qiáng)；二是中小學(xué)生身心開(kāi)展不成熟，難以控制自己；三是大多中小學(xué)生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)近視的苦楚，因而不留意保護(hù)視力。
63.6%受訪家長(zhǎng)建議嚴(yán)格控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻
暑假日間家長(zhǎng)如何指導(dǎo)孩子合理用眼？查詢中，63.6%的受訪家長(zhǎng)以為應(yīng)嚴(yán)格控制孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻，63.3%的受訪家長(zhǎng)以為得協(xié)助孩子形成健康的用眼習(xí)慣，57.2%的受訪家長(zhǎng)以為應(yīng)引導(dǎo)孩子合理安排寫(xiě)作業(yè)的時(shí)刻。
“首先要制定好電子產(chǎn)品運(yùn)用方案。假如孩子小，家長(zhǎng)要來(lái)制定，并和孩子達(dá)成共同；假如孩子大些，就讓他們自己制定，他們對(duì)方案的認(rèn)可度會(huì)更高。”李虹萱以為，家長(zhǎng)關(guān)于孩子的用眼要加強(qiáng)監(jiān)督和引導(dǎo)，催促孩子運(yùn)動(dòng)，“暑假，我給兒子報(bào)了他喜愛(ài)的乒乓球興趣班，每周上3次課，他積極性很高”。
畢啟明期望，校園在假日多組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。關(guān)于有的孩子不控制地運(yùn)用電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，他期望能夠經(jīng)過(guò)他們常常觸摸的渠道宣傳電子產(chǎn)品對(duì)視力的損害，協(xié)助他們建立科學(xué)用眼意識(shí)。
唐智松以為，催促孩子科學(xué)用眼可以從四個(gè)方面去做：第一，家長(zhǎng)和校園要給孩子安排合理的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，不要讓孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)刻用眼而傷害視力。第二，關(guān)于假日的作息時(shí)刻，家長(zhǎng)與孩子洽談并達(dá)成共同，相互監(jiān)督，對(duì)違反者給予相應(yīng)的賞罰。第三，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子知道科學(xué)用眼的意義，增強(qiáng)孩子的自我管理能力。第四，給孩子安排一些外出活動(dòng)，適當(dāng)減少孩子學(xué)習(xí)和運(yùn)用電子產(chǎn)品的用眼時(shí)長(zhǎng)，保護(hù)視力。
