在五一國際勞動節(jié)來臨之際，中國領(lǐng)先的人力資源服務(wù)商前程無憂對當(dāng)下職場人加班狀況進(jìn)行了調(diào)查和訪談，于近日發(fā)布《職場人加班現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告2022》（以下簡稱《報(bào)告》），旨在了解當(dāng)下職場人加班的內(nèi)卷程度。
參與《報(bào)告》調(diào)查的職場人中，28.7%的具備5-10年工作經(jīng)驗(yàn)，28.0%的具備3-5年工作經(jīng)驗(yàn)，具備10年以上工作經(jīng)驗(yàn)的亦有23.7%。主要涵蓋計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（19.2%）、專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)（14.7%）、貿(mào)易/消費(fèi)/制造/營運(yùn)（13.1%）、會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（12.7%）、制藥/醫(yī)療（9.1%）等行業(yè)領(lǐng)域。工作地域平均分布，一線城市從業(yè)人員占比29.4%，新一線、二線、三四線城市分別占比26.5%、21.9%、22.2%。
《報(bào)告》主要調(diào)查結(jié)論：
- 91.6%的職場人或多或少需要加班，近六成職場人平均每天加班超過一小時(shí)；
- 84.7%的職場人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息，隱形加班成困擾；
- 40.5%的職場人加班后得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）；
- 31.2%的職場人認(rèn)為加班影響到自身的身體健康；
- 工作量過大，不加班無法完成、發(fā)生突發(fā)緊急事件成職場人加班主因；
- 16.1%的職場人所在企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定；
九成職場人需要加班，隱形加班成困擾
《報(bào)告》顯示，加班已成當(dāng)下不可回避的職場常態(tài)。62.9%的受訪職場人表示需要偶爾加班（1-2天/周），28.7%的表示需要經(jīng)常加班（3-5天/周），僅有8.4%的完全不需要加班。
《勞動法》規(guī)定，因特殊原因需要延長工作時(shí)間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí)，但是每月不得超過三十六小時(shí)。《報(bào)告》顯示，近六成受訪職場人平均每天加班超過一小時(shí)。其中，35.1%的平均每日加班時(shí)長在1-2小時(shí)，13.6%的平均每日加班時(shí)長在2-3小時(shí)。另有7.2%的平均每日加班時(shí)長已超過3小時(shí)，僅以一周五天工作日來劃算，已遠(yuǎn)超上述《勞動法》相關(guān)規(guī)定。
交叉行業(yè)與平均加班時(shí)長可以發(fā)現(xiàn)，計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子行業(yè)最為內(nèi)卷，兩成從業(yè)者平均每日加班時(shí)長超過3小時(shí)，遠(yuǎn)高于其他行業(yè)均值。專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)從業(yè)者在日均加班時(shí)長超過1小時(shí)的人群分布上也明顯領(lǐng)先。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，近六成受訪職場人表示自身處于靈活機(jī)動加班機(jī)制中，他們工作時(shí)間與私人時(shí)間并不分明，在表面看起來并有沒有高強(qiáng)度加班的模式下，被隱形加班吞沒。被信息流綁架的職場人不占少數(shù)，當(dāng)被問到是否會在下班后秒回工作相關(guān)的信息，只有15.3%的人明確表示拒絕，認(rèn)為下班后是自己的私人時(shí)間。84.7%的人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息。這一現(xiàn)象在因疫情反復(fù)而遠(yuǎn)程辦公的職場人群中更甚。
四成職場人沒有加班補(bǔ)償，生活成本壓力為加班動力源
《報(bào)告》顯示，有40.5%的職場人加班，被公司視而不見，他們得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）。32.4%的受訪職場人認(rèn)為加班沒有給自己的職業(yè)發(fā)展帶來變化，甚至有31.2%的人認(rèn)為加班影響了自己的身體健康，僅有11.1%的受訪職場人表示通過勤奮加班獲得了升職加薪。更有14.0%的人認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常不合理，此類人群比例是認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常合理人員的兩倍。
值得注意的是，在加班無法給多數(shù)職場人帶來直接收益的前提下，僅有19.2%的人認(rèn)為加班不正常，超過八成的受訪職場人對加班現(xiàn)象并沒有持直接的否定態(tài)度，其中，33%的人認(rèn)為，只要加班時(shí)間和補(bǔ)償合理，加班是一種正?，F(xiàn)象。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，職場人加班的原因諸多，工作量過大，不加班無法完成（33.3%）、發(fā)生突發(fā)緊急事件（31.2%）為兩大類主因。另外，職場內(nèi)卷，迫于壓力加班（15.1%）也是一大重要因素，該現(xiàn)象計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（32.1%）和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（20.2%）行業(yè)中尤為突出。
即使面對無補(bǔ)償加班或不合理加班，大多數(shù)受訪職場人仍愿意接受加班的常態(tài)化。究其原因，維持生活保障的成本壓力（60.5%）、生活改善型的儲蓄壓力（30.7%）、房貸、車貸的還款壓力（24.1%）、下一代教育的支出壓力（10.6%）均需要可持續(xù)性的工作經(jīng)濟(jì)收入來中和。
反內(nèi)卷開啟，16.1%的企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定
今年3月15日，北京人社局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步做好工時(shí)和休息休假權(quán)益維護(hù)工作的通知》，《通知》稱，將用2個(gè)月的時(shí)間，在北京市組織開展集中排查整治超時(shí)加班問題。自2021年6月開始，快手、字節(jié)跳動、美團(tuán)等多家互聯(lián)網(wǎng)公司相繼宣布取消大小周制度。后續(xù)也有1065(即早上10點(diǎn)上班，晚上6點(diǎn)下班，一周工作五天)、1075(工作時(shí)間為上午10點(diǎn)至下午7點(diǎn)，一周五天)工作制陸續(xù)開始在騰訊、字節(jié)跳動等互聯(lián)網(wǎng)大廠的業(yè)務(wù)部門推行。一時(shí)間，反內(nèi)卷、WLB(Work/ Life Balance)成為職場熱議的話題。
隨著越來越多雇主重視員工隊(duì)伍的健康發(fā)展，《報(bào)告》顯示，16.1%的受訪職場人所在企業(yè)已經(jīng)出臺禁止加班規(guī)定，這一占比相較過去兩年有一定的提升。如果真的能按時(shí)下班，40.0%的人選擇在下班的時(shí)間看劇/看書/聽歌，35.5%的人選擇學(xué)習(xí)充電，更進(jìn)步一提升自己的技能，31.9%的人需要居家做家務(wù)/照顧老小，28.9%的人選擇健身運(yùn)動。僅有有3.4%的人仍堅(jiān)持不懈地選擇在家自主加班。
千龍網(wǎng)訊（記者 劉美君）在五一國際勞動節(jié)來臨之際，中國領(lǐng)先的人力資源服務(wù)商前程無憂對當(dāng)下職場人加班狀況進(jìn)行了調(diào)查和訪談，于近日發(fā)布《職場人加班現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告2022》（以下簡稱《報(bào)告》），旨在了解當(dāng)下職場人加班的內(nèi)卷程度。
參與《報(bào)告》調(diào)查的職場人中，28.7%的具備5-10年工作經(jīng)驗(yàn)，28.0%的具備3-5年工作經(jīng)驗(yàn)，具備10年以上工作經(jīng)驗(yàn)的亦有23.7%。主要涵蓋計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（19.2%）、專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)（14.7%）、貿(mào)易/消費(fèi)/制造/營運(yùn)（13.1%）、會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（12.7%）、制藥/醫(yī)療（9.1%）等行業(yè)領(lǐng)域。工作地域平均分布，一線城市從業(yè)人員占比29.4%，新一線、二線、三四線城市分別占比26.5%、21.9%、22.2%。
《報(bào)告》主要調(diào)查結(jié)論：
- 91.6%的職場人或多或少需要加班，近六成職場人平均每天加班超過一小時(shí)；
- 84.7%的職場人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息，隱形加班成困擾；
- 40.5%的職場人加班后得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）；
- 31.2%的職場人認(rèn)為加班影響到自身的身體健康；
- 工作量過大，不加班無法完成、發(fā)生突發(fā)緊急事件成職場人加班主因；
- 16.1%的職場人所在企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定；
九成職場人需要加班，隱形加班成困擾
《報(bào)告》顯示，加班已成當(dāng)下不可回避的職場常態(tài)。62.9%的受訪職場人表示需要偶爾加班（1-2天/周），28.7%的表示需要經(jīng)常加班（3-5天/周），僅有8.4%的完全不需要加班。
《勞動法》規(guī)定，因特殊原因需要延長工作時(shí)間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí)，但是每月不得超過三十六小時(shí)?！秷?bào)告》顯示，近六成受訪職場人平均每天加班超過一小時(shí)。其中，35.1%的平均每日加班時(shí)長在1-2小時(shí)，13.6%的平均每日加班時(shí)長在2-3小時(shí)。另有7.2%的平均每日加班時(shí)長已超過3小時(shí)，僅以一周五天工作日來劃算，已遠(yuǎn)超上述《勞動法》相關(guān)規(guī)定。
交叉行業(yè)與平均加班時(shí)長可以發(fā)現(xiàn)，計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子行業(yè)最為內(nèi)卷，兩成從業(yè)者平均每日加班時(shí)長超過3小時(shí)，遠(yuǎn)高于其他行業(yè)均值。專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)從業(yè)者在日均加班時(shí)長超過1小時(shí)的人群分布上也明顯領(lǐng)先。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，近六成受訪職場人表示自身處于靈活機(jī)動加班機(jī)制中，他們工作時(shí)間與私人時(shí)間并不分明，在表面看起來并有沒有高強(qiáng)度加班的模式下，被隱形加班吞沒。被信息流綁架的職場人不占少數(shù)，當(dāng)被問到是否會在下班后秒回工作相關(guān)的信息，只有15.3%的人明確表示拒絕，認(rèn)為下班后是自己的私人時(shí)間。84.7%的人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息。這一現(xiàn)象在因疫情反復(fù)而遠(yuǎn)程辦公的職場人群中更甚。
四成職場人沒有加班補(bǔ)償，生活成本壓力為加班動力源
《報(bào)告》顯示，有40.5%的職場人加班，被公司視而不見，他們得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）。32.4%的受訪職場人認(rèn)為加班沒有給自己的職業(yè)發(fā)展帶來變化，甚至有31.2%的人認(rèn)為加班影響了自己的身體健康，僅有11.1%的受訪職場人表示通過勤奮加班獲得了升職加薪。更有14.0%的人認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常不合理，此類人群比例是認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常合理人員的兩倍。
值得注意的是，在加班無法給多數(shù)職場人帶來直接收益的前提下，僅有19.2%的人認(rèn)為加班不正常，超過八成的受訪職場人對加班現(xiàn)象并沒有持直接的否定態(tài)度，其中，33%的人認(rèn)為，只要加班時(shí)間和補(bǔ)償合理，加班是一種正?，F(xiàn)象。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，職場人加班的原因諸多，工作量過大，不加班無法完成（33.3%）、發(fā)生突發(fā)緊急事件（31.2%）為兩大類主因。另外，職場內(nèi)卷，迫于壓力加班（15.1%）也是一大重要因素，該現(xiàn)象計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（32.1%）和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（20.2%）行業(yè)中尤為突出。
即使面對無補(bǔ)償加班或不合理加班，大多數(shù)受訪職場人仍愿意接受加班的常態(tài)化。究其原因，維持生活保障的成本壓力（60.5%）、生活改善型的儲蓄壓力（30.7%）、房貸、車貸的還款壓力（24.1%）、下一代教育的支出壓力（10.6%）均需要可持續(xù)性的工作經(jīng)濟(jì)收入來中和。
反內(nèi)卷開啟，16.1%的企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定
今年3月15日，北京人社局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步做好工時(shí)和休息休假權(quán)益維護(hù)工作的通知》，《通知》稱，將用2個(gè)月的時(shí)間，在北京市組織開展集中排查整治超時(shí)加班問題。自2021年6月開始，快手、字節(jié)跳動、美團(tuán)等多家互聯(lián)網(wǎng)公司相繼宣布取消大小周制度。后續(xù)也有1065(即早上10點(diǎn)上班，晚上6點(diǎn)下班，一周工作五天)、1075(工作時(shí)間為上午10點(diǎn)至下午7點(diǎn)，一周五天)工作制陸續(xù)開始在騰訊、字節(jié)跳動等互聯(lián)網(wǎng)大廠的業(yè)務(wù)部門推行。一時(shí)間，反內(nèi)卷、WLB(Work/ Life Balance)成為職場熱議的話題。
隨著越來越多雇主重視員工隊(duì)伍的健康發(fā)展，《報(bào)告》顯示，16.1%的受訪職場人所在企業(yè)已經(jīng)出臺禁止加班規(guī)定，這一占比相較過去兩年有一定的提升。如果真的能按時(shí)下班，40.0%的人選擇在下班的時(shí)間看劇/看書/聽歌，35.5%的人選擇學(xué)習(xí)充電，更進(jìn)步一提升自己的技能，31.9%的人需要居家做家務(wù)/照顧老小，28.9%的人選擇健身運(yùn)動。僅有有3.4%的人仍堅(jiān)持不懈地選擇在家自主加班。
參與《報(bào)告》調(diào)查的職場人中，28.7%的具備5-10年工作經(jīng)驗(yàn)，28.0%的具備3-5年工作經(jīng)驗(yàn)，具備10年以上工作經(jīng)驗(yàn)的亦有23.7%。主要涵蓋計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（19.2%）、專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)（14.7%）、貿(mào)易/消費(fèi)/制造/營運(yùn)（13.1%）、會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（12.7%）、制藥/醫(yī)療（9.1%）等行業(yè)領(lǐng)域。工作地域平均分布，一線城市從業(yè)人員占比29.4%，新一線、二線、三四線城市分別占比26.5%、21.9%、22.2%。
《報(bào)告》主要調(diào)查結(jié)論：
- 91.6%的職場人或多或少需要加班，近六成職場人平均每天加班超過一小時(shí)；
- 84.7%的職場人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息，隱形加班成困擾；
- 40.5%的職場人加班后得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）；
- 31.2%的職場人認(rèn)為加班影響到自身的身體健康；
- 工作量過大，不加班無法完成、發(fā)生突發(fā)緊急事件成職場人加班主因；
- 16.1%的職場人所在企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定；
九成職場人需要加班，隱形加班成困擾
《報(bào)告》顯示，加班已成當(dāng)下不可回避的職場常態(tài)。62.9%的受訪職場人表示需要偶爾加班（1-2天/周），28.7%的表示需要經(jīng)常加班（3-5天/周），僅有8.4%的完全不需要加班。
《勞動法》規(guī)定，因特殊原因需要延長工作時(shí)間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí)，但是每月不得超過三十六小時(shí)。《報(bào)告》顯示，近六成受訪職場人平均每天加班超過一小時(shí)。其中，35.1%的平均每日加班時(shí)長在1-2小時(shí)，13.6%的平均每日加班時(shí)長在2-3小時(shí)。另有7.2%的平均每日加班時(shí)長已超過3小時(shí)，僅以一周五天工作日來劃算，已遠(yuǎn)超上述《勞動法》相關(guān)規(guī)定。
交叉行業(yè)與平均加班時(shí)長可以發(fā)現(xiàn)，計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子行業(yè)最為內(nèi)卷，兩成從業(yè)者平均每日加班時(shí)長超過3小時(shí)，遠(yuǎn)高于其他行業(yè)均值。專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)從業(yè)者在日均加班時(shí)長超過1小時(shí)的人群分布上也明顯領(lǐng)先。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，近六成受訪職場人表示自身處于靈活機(jī)動加班機(jī)制中，他們工作時(shí)間與私人時(shí)間并不分明，在表面看起來并有沒有高強(qiáng)度加班的模式下，被隱形加班吞沒。被信息流綁架的職場人不占少數(shù)，當(dāng)被問到是否會在下班后秒回工作相關(guān)的信息，只有15.3%的人明確表示拒絕，認(rèn)為下班后是自己的私人時(shí)間。84.7%的人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息。這一現(xiàn)象在因疫情反復(fù)而遠(yuǎn)程辦公的職場人群中更甚。
四成職場人沒有加班補(bǔ)償，生活成本壓力為加班動力源
《報(bào)告》顯示，有40.5%的職場人加班，被公司視而不見，他們得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）。32.4%的受訪職場人認(rèn)為加班沒有給自己的職業(yè)發(fā)展帶來變化，甚至有31.2%的人認(rèn)為加班影響了自己的身體健康，僅有11.1%的受訪職場人表示通過勤奮加班獲得了升職加薪。更有14.0%的人認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常不合理，此類人群比例是認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常合理人員的兩倍。
值得注意的是，在加班無法給多數(shù)職場人帶來直接收益的前提下，僅有19.2%的人認(rèn)為加班不正常，超過八成的受訪職場人對加班現(xiàn)象并沒有持直接的否定態(tài)度，其中，33%的人認(rèn)為，只要加班時(shí)間和補(bǔ)償合理，加班是一種正?，F(xiàn)象。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，職場人加班的原因諸多，工作量過大，不加班無法完成（33.3%）、發(fā)生突發(fā)緊急事件（31.2%）為兩大類主因。另外，職場內(nèi)卷，迫于壓力加班（15.1%）也是一大重要因素，該現(xiàn)象計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（32.1%）和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（20.2%）行業(yè)中尤為突出。
即使面對無補(bǔ)償加班或不合理加班，大多數(shù)受訪職場人仍愿意接受加班的常態(tài)化。究其原因，維持生活保障的成本壓力（60.5%）、生活改善型的儲蓄壓力（30.7%）、房貸、車貸的還款壓力（24.1%）、下一代教育的支出壓力（10.6%）均需要可持續(xù)性的工作經(jīng)濟(jì)收入來中和。
反內(nèi)卷開啟，16.1%的企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定
今年3月15日，北京人社局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步做好工時(shí)和休息休假權(quán)益維護(hù)工作的通知》，《通知》稱，將用2個(gè)月的時(shí)間，在北京市組織開展集中排查整治超時(shí)加班問題。自2021年6月開始，快手、字節(jié)跳動、美團(tuán)等多家互聯(lián)網(wǎng)公司相繼宣布取消大小周制度。后續(xù)也有1065(即早上10點(diǎn)上班，晚上6點(diǎn)下班，一周工作五天)、1075(工作時(shí)間為上午10點(diǎn)至下午7點(diǎn)，一周五天)工作制陸續(xù)開始在騰訊、字節(jié)跳動等互聯(lián)網(wǎng)大廠的業(yè)務(wù)部門推行。一時(shí)間，反內(nèi)卷、WLB(Work/ Life Balance)成為職場熱議的話題。
隨著越來越多雇主重視員工隊(duì)伍的健康發(fā)展，《報(bào)告》顯示，16.1%的受訪職場人所在企業(yè)已經(jīng)出臺禁止加班規(guī)定，這一占比相較過去兩年有一定的提升。如果真的能按時(shí)下班，40.0%的人選擇在下班的時(shí)間看劇/看書/聽歌，35.5%的人選擇學(xué)習(xí)充電，更進(jìn)步一提升自己的技能，31.9%的人需要居家做家務(wù)/照顧老小，28.9%的人選擇健身運(yùn)動。僅有有3.4%的人仍堅(jiān)持不懈地選擇在家自主加班。
千龍網(wǎng)訊（記者 劉美君）在五一國際勞動節(jié)來臨之際，中國領(lǐng)先的人力資源服務(wù)商前程無憂對當(dāng)下職場人加班狀況進(jìn)行了調(diào)查和訪談，于近日發(fā)布《職場人加班現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告2022》（以下簡稱《報(bào)告》），旨在了解當(dāng)下職場人加班的內(nèi)卷程度。
參與《報(bào)告》調(diào)查的職場人中，28.7%的具備5-10年工作經(jīng)驗(yàn)，28.0%的具備3-5年工作經(jīng)驗(yàn)，具備10年以上工作經(jīng)驗(yàn)的亦有23.7%。主要涵蓋計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（19.2%）、專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)（14.7%）、貿(mào)易/消費(fèi)/制造/營運(yùn)（13.1%）、會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（12.7%）、制藥/醫(yī)療（9.1%）等行業(yè)領(lǐng)域。工作地域平均分布，一線城市從業(yè)人員占比29.4%，新一線、二線、三四線城市分別占比26.5%、21.9%、22.2%。
《報(bào)告》主要調(diào)查結(jié)論：
- 91.6%的職場人或多或少需要加班，近六成職場人平均每天加班超過一小時(shí)；
- 84.7%的職場人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息，隱形加班成困擾；
- 40.5%的職場人加班后得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）；
- 31.2%的職場人認(rèn)為加班影響到自身的身體健康；
- 工作量過大，不加班無法完成、發(fā)生突發(fā)緊急事件成職場人加班主因；
- 16.1%的職場人所在企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定；
九成職場人需要加班，隱形加班成困擾
《報(bào)告》顯示，加班已成當(dāng)下不可回避的職場常態(tài)。62.9%的受訪職場人表示需要偶爾加班（1-2天/周），28.7%的表示需要經(jīng)常加班（3-5天/周），僅有8.4%的完全不需要加班。
《勞動法》規(guī)定，因特殊原因需要延長工作時(shí)間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí)，但是每月不得超過三十六小時(shí)?！秷?bào)告》顯示，近六成受訪職場人平均每天加班超過一小時(shí)。其中，35.1%的平均每日加班時(shí)長在1-2小時(shí)，13.6%的平均每日加班時(shí)長在2-3小時(shí)。另有7.2%的平均每日加班時(shí)長已超過3小時(shí)，僅以一周五天工作日來劃算，已遠(yuǎn)超上述《勞動法》相關(guān)規(guī)定。
交叉行業(yè)與平均加班時(shí)長可以發(fā)現(xiàn)，計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子行業(yè)最為內(nèi)卷，兩成從業(yè)者平均每日加班時(shí)長超過3小時(shí)，遠(yuǎn)高于其他行業(yè)均值。專業(yè)服務(wù)/教育/培訓(xùn)和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)從業(yè)者在日均加班時(shí)長超過1小時(shí)的人群分布上也明顯領(lǐng)先。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，近六成受訪職場人表示自身處于靈活機(jī)動加班機(jī)制中，他們工作時(shí)間與私人時(shí)間并不分明，在表面看起來并有沒有高強(qiáng)度加班的模式下，被隱形加班吞沒。被信息流綁架的職場人不占少數(shù)，當(dāng)被問到是否會在下班后秒回工作相關(guān)的信息，只有15.3%的人明確表示拒絕，認(rèn)為下班后是自己的私人時(shí)間。84.7%的人在下班后，仍會關(guān)注工作相關(guān)信息。這一現(xiàn)象在因疫情反復(fù)而遠(yuǎn)程辦公的職場人群中更甚。
四成職場人沒有加班補(bǔ)償，生活成本壓力為加班動力源
《報(bào)告》顯示，有40.5%的職場人加班，被公司視而不見，他們得不到任何形式的補(bǔ)償（加班費(fèi)、調(diào)休）。32.4%的受訪職場人認(rèn)為加班沒有給自己的職業(yè)發(fā)展帶來變化，甚至有31.2%的人認(rèn)為加班影響了自己的身體健康，僅有11.1%的受訪職場人表示通過勤奮加班獲得了升職加薪。更有14.0%的人認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常不合理，此類人群比例是認(rèn)為公司現(xiàn)有的加班安排及補(bǔ)償非常合理人員的兩倍。
值得注意的是，在加班無法給多數(shù)職場人帶來直接收益的前提下，僅有19.2%的人認(rèn)為加班不正常，超過八成的受訪職場人對加班現(xiàn)象并沒有持直接的否定態(tài)度，其中，33%的人認(rèn)為，只要加班時(shí)間和補(bǔ)償合理，加班是一種正?，F(xiàn)象。
《報(bào)告》同時(shí)顯示，職場人加班的原因諸多，工作量過大，不加班無法完成（33.3%）、發(fā)生突發(fā)緊急事件（31.2%）為兩大類主因。另外，職場內(nèi)卷，迫于壓力加班（15.1%）也是一大重要因素，該現(xiàn)象計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子（32.1%）和會計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)（20.2%）行業(yè)中尤為突出。
即使面對無補(bǔ)償加班或不合理加班，大多數(shù)受訪職場人仍愿意接受加班的常態(tài)化。究其原因，維持生活保障的成本壓力（60.5%）、生活改善型的儲蓄壓力（30.7%）、房貸、車貸的還款壓力（24.1%）、下一代教育的支出壓力（10.6%）均需要可持續(xù)性的工作經(jīng)濟(jì)收入來中和。
反內(nèi)卷開啟，16.1%的企業(yè)已出臺禁止加班規(guī)定
今年3月15日，北京人社局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步做好工時(shí)和休息休假權(quán)益維護(hù)工作的通知》，《通知》稱，將用2個(gè)月的時(shí)間，在北京市組織開展集中排查整治超時(shí)加班問題。自2021年6月開始，快手、字節(jié)跳動、美團(tuán)等多家互聯(lián)網(wǎng)公司相繼宣布取消大小周制度。后續(xù)也有1065(即早上10點(diǎn)上班，晚上6點(diǎn)下班，一周工作五天)、1075(工作時(shí)間為上午10點(diǎn)至下午7點(diǎn)，一周五天)工作制陸續(xù)開始在騰訊、字節(jié)跳動等互聯(lián)網(wǎng)大廠的業(yè)務(wù)部門推行。一時(shí)間，反內(nèi)卷、WLB(Work/ Life Balance)成為職場熱議的話題。
隨著越來越多雇主重視員工隊(duì)伍的健康發(fā)展，《報(bào)告》顯示，16.1%的受訪職場人所在企業(yè)已經(jīng)出臺禁止加班規(guī)定，這一占比相較過去兩年有一定的提升。如果真的能按時(shí)下班，40.0%的人選擇在下班的時(shí)間看劇/看書/聽歌，35.5%的人選擇學(xué)習(xí)充電，更進(jìn)步一提升自己的技能，31.9%的人需要居家做家務(wù)/照顧老小，28.9%的人選擇健身運(yùn)動。僅有有3.4%的人仍堅(jiān)持不懈地選擇在家自主加班。
