根據(jù)美國疾病控制和預防中心（CDC）的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，癌癥是美國人死亡的第二個主要原因。然而，當談及有關這種疾病的知識時，公眾仍然對它一知半解。更糟糕的是，對疾病的許多認識誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播，使得人們很難從毫無根據(jù)的謬誤中識別出正確的信息。美國“最佳生活”網(wǎng)站收集了科學證據(jù)和專家建議，駁斥了這個領域最常見的誤區(qū)。
誤區(qū)一 吃糖會使癌癥惡化
也許是因為癌細胞消耗的葡萄糖比其他細胞多，使得人們相信吃糖會使這種疾病惡化的謬論。然而，美國國家癌癥研究所（NCI）反駁了這一說法，指出，“沒有研究表明吃糖會使癌癥更嚴重，或者如果你停止吃糖，腫瘤就會縮小或消失。”
誤區(qū)二 吃的乳制品越多
患乳腺癌的可能性就越大
女性完全可以放心地食用奶酪和酸奶，而無需擔心患上乳腺癌。哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究者發(fā)表在《國際流行病學雜志》上的研究成果顯示，總乳制品（既包括液體形式的乳制品，也包括固體形式的乳制品）攝入量與患乳腺癌風險之間沒有顯著相關性。
誤區(qū)三 食用人工甜味劑會導致癌癥
人們在20世紀70年代和80年代有這種擔心，因為當時的研究表明，攝入人工甜味劑（如糖精和阿斯巴甜）會導致老鼠患上癌癥。然而，進一步的測試證明，這些物質對人類不會產(chǎn)生同樣的影響?，F(xiàn)如今，美國食品和藥物管理局（FDA）稱所有糖的替代品（甜蜜素除外）食用起來是安全的。
誤區(qū)四 使用手機會造成癌癥
這種常見的癌癥誤區(qū)起源于手機散發(fā)出電磁輻射的事實。然而，高頻輻射（如X射線輻射）和低頻輻射（手機發(fā)射出的輻射）有明顯區(qū)別。雖然高頻輻射會增加患癌癥的風險，但沒有確鑿的證據(jù)表明低頻輻射對身體有這樣的影響。關于手機射頻電磁場暴露的流行病學研究并沒有顯示使用者患腦腫瘤的風險增加，也沒有表明患其他癌癥的風險增加。
誤區(qū)五 癌癥完全是一種遺傳病
雖然醫(yī)學家仍然在考察癌癥的病因，但美國國家癌癥研究所提出5%~10%的癌癥是遺傳因素造成的，其余的風險因素包括暴露于環(huán)境中的有害物質（如煙草和空氣污染物）和由于老化造成的基因突變等。
誤區(qū)六 只有女性才得乳腺癌
雖然不太常見，但男性也有可能患乳腺癌，只是概率較低而已。普通男性一生中患乳腺癌的概率是1/883。
誤區(qū)七 如果乳房X光檢查結果正常
就不會有乳腺癌
由于乳房X光檢查可能會漏掉重要信息，因此僅做乳房X光檢查并無法確診。有乳腺癌遺傳易感性的高危人群應該考慮做核磁共振成像（MRI）檢查以進行更準確的篩查。
誤區(qū)八 染發(fā)會增加患癌癥的風險
關于染發(fā)劑致癌作用的研究結果相互矛盾。因此，國際癌癥研究機構（IARC）得出的結論是染發(fā)劑不納入對人類有害的致癌物，但他們也提出了警告：職業(yè)暴露（如理發(fā)師等職業(yè)）可能對人類致癌。
誤區(qū)九 體重與患癌癥的風險無關
體重與患癌風險直接相關。國際癌癥研究機構的研究人員發(fā)表在《柳葉刀-腫瘤學》上的研究成果顯示，在2012年，成年人所有的新增癌癥病例中有3.6%與體重相關。
有許多原因能解釋為什么肥胖的人患癌風險高。一種理論認為，超重的人有慢性低度炎癥，這種炎癥會隨著時間的推移而損傷DNA，最終導致患病。
誤區(qū)十 膚色深的人不得皮膚癌
盡管皮膚癌更常見于皮膚顏色淺的人群中，但膚色深并不能保護你免受紫外線輻射的危害。美國凱斯西儲大學的研究者發(fā)表在《美國皮膚病學會雜志》上的研究成果顯示，黑色素瘤對膚色較深的人更致命；而且，一些皮膚癌（如肢端黑色素瘤）在膚色深的人群中更常見。
誤區(qū)十一 用止汗劑會導致乳腺癌
這個誤區(qū)認為止汗劑中的物質會滲入腋窩的淋巴結，使細胞發(fā)生突變，從而導致癌癥。然而，美國癌癥協(xié)會反駁了這一說法，指出“很少有科學證據(jù)”支持這種猜測。
美國西雅圖弗雷德·哈金森癌癥研究中心的研究者發(fā)表在《美國國家癌癥研究所雜志》上的研究成果顯示，使用止汗劑、除臭劑與患乳腺癌的風險升高之間無關。
誤區(qū)十二 隆胸會增加患乳腺癌風險
美國FDA的研究人員發(fā)表在《整形外科雜志》上的一項薈萃分析結果顯示，隆胸不會增加患乳腺癌的風險。然而，值得注意的是，隆胸與間變性大細胞淋巴瘤之間存在很小的聯(lián)系，但這種罕見的癌癥是可以得到治療的。
誤區(qū)十三 接受癌癥治療的人須住院
雖然治療癌癥確實需要去幾次醫(yī)院，但患者并不需要一直呆在那里，直到病情得到緩解。事實上，許多早期癌癥患者都能夠繼續(xù)正常生活，只需定期到醫(yī)院接受治療和檢查。
誤區(qū)十四 只有吸煙的人才得肺癌
雖然吸煙的人更有可能患上肺癌，但其他風險因素（如二手煙、空氣中的氡和暴露于石棉）也會增加患肺癌的風險。
誤區(qū)十五
感染了人乳頭瘤病毒肯定會得宮頸癌
有些人類乳頭瘤病毒（HPV）的菌株隨時間的推移而發(fā)展為宮頸癌，但并非總是如此。HPV的菌株有超過200種，但只有少數(shù)是導致宮頸癌的高風險因素。大約70%的宮頸癌是由其中的兩種類型（HPV16和HPV18）引起的。
誤區(qū)十六
負面情緒會使
癌癥患者的病情更糟糕
通常，當癌癥患者接受治療后沒有任何改善時，他們的本能是責怪自己的消極態(tài)度是問題的根源。然而，美國癌癥學會指出，人格特征與癌癥存活率之間沒有聯(lián)系。
誤區(qū)十七 做手術會造成癌癥擴散
澳大利亞新南威爾士州癌癥理事會稱，沒有證據(jù)支持做手術導致癌癥擴散。因為這種疾病是在血液中生長和繁殖的，所以與做手術無關。
誤區(qū)十八 草藥補充劑能治愈癌癥
中國臺灣農(nóng)業(yè)生物科技研究中心的研究者發(fā)表在《循證補充和替代醫(yī)學雜志》上的研究成果顯示，只有與常規(guī)治療相結合，草藥補充劑才能起到緩解病情的作用。
誤區(qū)十九 活檢會導致癌癥擴散
由于有些患者在做了活檢后感覺更糟糕，因此他們誤認為把癌癥暴露在空氣中會使病情惡化。實際上，沒有證據(jù)表明，對病變進行活檢會導致癌癥擴散，也沒有證據(jù)表明將腫瘤暴露在空氣中會導致它擴散到其他身體部位。
誤區(qū)二十 化療總讓患者感覺不舒服
自20世紀四五十年代首次使用化療以來，這種療法已經(jīng)取得了很大進展。為了減輕甚至消除副作用，醫(yī)學家已經(jīng)做了很大努力，患者的不良感覺沒想象中的那么嚴重。
誤區(qū)二十一 癌癥具有傳染性
癌癥本身并不具有傳染性，你根本無法從別人那里感染這種疾病。然而，由于一些傳染性的病毒（如HPV和乙型、丙型肝炎病毒）會導致癌癥，因此需要當心。
誤區(qū)二十二 氟化物會致癌
存在于自來水和牙膏中的氟化物并不致癌。1991年2月，美國衛(wèi)生和公共服務部審查了50多項人群研究后宣布，以天然形式存在的氟化物不會對人類構成致癌風險。
誤區(qū)二十三 得癌相當于被判死刑
由于技術進步和醫(yī)學新發(fā)現(xiàn)，癌癥患者生存的概率要比以前高得多。根據(jù)美國國家癌癥研究所的數(shù)據(jù)，所有類型癌癥的5年生存率加起來約為67%，而對于乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺等特定癌癥，這一統(tǒng)計數(shù)字高達90%。
誤區(qū)一 吃糖會使癌癥惡化
也許是因為癌細胞消耗的葡萄糖比其他細胞多，使得人們相信吃糖會使這種疾病惡化的謬論。然而，美國國家癌癥研究所（NCI）反駁了這一說法，指出，“沒有研究表明吃糖會使癌癥更嚴重，或者如果你停止吃糖，腫瘤就會縮小或消失。”
誤區(qū)二 吃的乳制品越多
患乳腺癌的可能性就越大
女性完全可以放心地食用奶酪和酸奶，而無需擔心患上乳腺癌。哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究者發(fā)表在《國際流行病學雜志》上的研究成果顯示，總乳制品（既包括液體形式的乳制品，也包括固體形式的乳制品）攝入量與患乳腺癌風險之間沒有顯著相關性。
誤區(qū)三 食用人工甜味劑會導致癌癥
人們在20世紀70年代和80年代有這種擔心，因為當時的研究表明，攝入人工甜味劑（如糖精和阿斯巴甜）會導致老鼠患上癌癥。然而，進一步的測試證明，這些物質對人類不會產(chǎn)生同樣的影響?，F(xiàn)如今，美國食品和藥物管理局（FDA）稱所有糖的替代品（甜蜜素除外）食用起來是安全的。
誤區(qū)四 使用手機會造成癌癥
這種常見的癌癥誤區(qū)起源于手機散發(fā)出電磁輻射的事實。然而，高頻輻射（如X射線輻射）和低頻輻射（手機發(fā)射出的輻射）有明顯區(qū)別。雖然高頻輻射會增加患癌癥的風險，但沒有確鑿的證據(jù)表明低頻輻射對身體有這樣的影響。關于手機射頻電磁場暴露的流行病學研究并沒有顯示使用者患腦腫瘤的風險增加，也沒有表明患其他癌癥的風險增加。
誤區(qū)五 癌癥完全是一種遺傳病
雖然醫(yī)學家仍然在考察癌癥的病因，但美國國家癌癥研究所提出5%~10%的癌癥是遺傳因素造成的，其余的風險因素包括暴露于環(huán)境中的有害物質（如煙草和空氣污染物）和由于老化造成的基因突變等。
誤區(qū)六 只有女性才得乳腺癌
雖然不太常見，但男性也有可能患乳腺癌，只是概率較低而已。普通男性一生中患乳腺癌的概率是1/883。
誤區(qū)七 如果乳房X光檢查結果正常
就不會有乳腺癌
由于乳房X光檢查可能會漏掉重要信息，因此僅做乳房X光檢查并無法確診。有乳腺癌遺傳易感性的高危人群應該考慮做核磁共振成像（MRI）檢查以進行更準確的篩查。
誤區(qū)八 染發(fā)會增加患癌癥的風險
關于染發(fā)劑致癌作用的研究結果相互矛盾。因此，國際癌癥研究機構（IARC）得出的結論是染發(fā)劑不納入對人類有害的致癌物，但他們也提出了警告：職業(yè)暴露（如理發(fā)師等職業(yè)）可能對人類致癌。
誤區(qū)九 體重與患癌癥的風險無關
體重與患癌風險直接相關。國際癌癥研究機構的研究人員發(fā)表在《柳葉刀-腫瘤學》上的研究成果顯示，在2012年，成年人所有的新增癌癥病例中有3.6%與體重相關。
有許多原因能解釋為什么肥胖的人患癌風險高。一種理論認為，超重的人有慢性低度炎癥，這種炎癥會隨著時間的推移而損傷DNA，最終導致患病。
誤區(qū)十 膚色深的人不得皮膚癌
盡管皮膚癌更常見于皮膚顏色淺的人群中，但膚色深并不能保護你免受紫外線輻射的危害。美國凱斯西儲大學的研究者發(fā)表在《美國皮膚病學會雜志》上的研究成果顯示，黑色素瘤對膚色較深的人更致命；而且，一些皮膚癌（如肢端黑色素瘤）在膚色深的人群中更常見。
誤區(qū)十一 用止汗劑會導致乳腺癌
這個誤區(qū)認為止汗劑中的物質會滲入腋窩的淋巴結，使細胞發(fā)生突變，從而導致癌癥。然而，美國癌癥協(xié)會反駁了這一說法，指出“很少有科學證據(jù)”支持這種猜測。
美國西雅圖弗雷德·哈金森癌癥研究中心的研究者發(fā)表在《美國國家癌癥研究所雜志》上的研究成果顯示，使用止汗劑、除臭劑與患乳腺癌的風險升高之間無關。
誤區(qū)十二 隆胸會增加患乳腺癌風險
美國FDA的研究人員發(fā)表在《整形外科雜志》上的一項薈萃分析結果顯示，隆胸不會增加患乳腺癌的風險。然而，值得注意的是，隆胸與間變性大細胞淋巴瘤之間存在很小的聯(lián)系，但這種罕見的癌癥是可以得到治療的。
誤區(qū)十三 接受癌癥治療的人須住院
雖然治療癌癥確實需要去幾次醫(yī)院，但患者并不需要一直呆在那里，直到病情得到緩解。事實上，許多早期癌癥患者都能夠繼續(xù)正常生活，只需定期到醫(yī)院接受治療和檢查。
誤區(qū)十四 只有吸煙的人才得肺癌
雖然吸煙的人更有可能患上肺癌，但其他風險因素（如二手煙、空氣中的氡和暴露于石棉）也會增加患肺癌的風險。
誤區(qū)十五
感染了人乳頭瘤病毒肯定會得宮頸癌
有些人類乳頭瘤病毒（HPV）的菌株隨時間的推移而發(fā)展為宮頸癌，但并非總是如此。HPV的菌株有超過200種，但只有少數(shù)是導致宮頸癌的高風險因素。大約70%的宮頸癌是由其中的兩種類型（HPV16和HPV18）引起的。
誤區(qū)十六
負面情緒會使
癌癥患者的病情更糟糕
通常，當癌癥患者接受治療后沒有任何改善時，他們的本能是責怪自己的消極態(tài)度是問題的根源。然而，美國癌癥學會指出，人格特征與癌癥存活率之間沒有聯(lián)系。
誤區(qū)十七 做手術會造成癌癥擴散
澳大利亞新南威爾士州癌癥理事會稱，沒有證據(jù)支持做手術導致癌癥擴散。因為這種疾病是在血液中生長和繁殖的，所以與做手術無關。
誤區(qū)十八 草藥補充劑能治愈癌癥
中國臺灣農(nóng)業(yè)生物科技研究中心的研究者發(fā)表在《循證補充和替代醫(yī)學雜志》上的研究成果顯示，只有與常規(guī)治療相結合，草藥補充劑才能起到緩解病情的作用。
誤區(qū)十九 活檢會導致癌癥擴散
由于有些患者在做了活檢后感覺更糟糕，因此他們誤認為把癌癥暴露在空氣中會使病情惡化。實際上，沒有證據(jù)表明，對病變進行活檢會導致癌癥擴散，也沒有證據(jù)表明將腫瘤暴露在空氣中會導致它擴散到其他身體部位。
誤區(qū)二十 化療總讓患者感覺不舒服
自20世紀四五十年代首次使用化療以來，這種療法已經(jīng)取得了很大進展。為了減輕甚至消除副作用，醫(yī)學家已經(jīng)做了很大努力，患者的不良感覺沒想象中的那么嚴重。
誤區(qū)二十一 癌癥具有傳染性
癌癥本身并不具有傳染性，你根本無法從別人那里感染這種疾病。然而，由于一些傳染性的病毒（如HPV和乙型、丙型肝炎病毒）會導致癌癥，因此需要當心。
誤區(qū)二十二 氟化物會致癌
存在于自來水和牙膏中的氟化物并不致癌。1991年2月，美國衛(wèi)生和公共服務部審查了50多項人群研究后宣布，以天然形式存在的氟化物不會對人類構成致癌風險。
誤區(qū)二十三 得癌相當于被判死刑
由于技術進步和醫(yī)學新發(fā)現(xiàn)，癌癥患者生存的概率要比以前高得多。根據(jù)美國國家癌癥研究所的數(shù)據(jù)，所有類型癌癥的5年生存率加起來約為67%，而對于乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺等特定癌癥，這一統(tǒng)計數(shù)字高達90%。
