近日，華盛頓大學(xué)發(fā)布的論文指出，30歲及以上的中年煙民改用電子煙可全面提高生活健康水平，讓身體健康、心理健康甚至社會經(jīng)濟地位都得到有效改善。
圖：華盛頓大學(xué)官網(wǎng)發(fā)布研究結(jié)果
研究由美國國家癌癥研究所（NCI）等公共衛(wèi)生機構(gòu)支持，論文發(fā)表于全球醫(yī)學(xué)領(lǐng)域SCI期刊《藥物和酒精依賴》（Drug and Alcohol Dependence）。研究追蹤調(diào)研了受訪煙民30歲和39歲的健康狀況，結(jié)果顯示，與39歲時仍吸卷煙的煙民比，已經(jīng)改用電子煙的煙民患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病和抑郁癥的機率更低，證實電子煙有顯著減害效用。
不僅如此，電子煙還有利于改善煙民的生活方式。“我們發(fā)現(xiàn)，煙民改用電子煙后更愛健身和社交了。身上沒煙味兒讓他們比以前自信，不抽煙的朋友也更愿意接納他們。”作者在論文中表示，對中年煙民而言，改用電子煙就像開啟生活良性循環(huán)的“開關(guān)”：讓他們重視健康，堅持良好的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度，進(jìn)而獲得更多機會，提升社會經(jīng)濟地位。
中年煙民也是最亟需戒煙的群體之一。《柳葉刀》2022年12月發(fā)布的論文指出，近20%的中國成年男性死于卷煙，1970年后出生的中國男性將成為受卷煙危害影響最大的人群。“他們大多數(shù)在20歲前就吸煙，除非他們戒煙，否則大約有一半的人最終會死于吸煙”。研究作者之一、北京大學(xué)李立明教授說。
可人到中年要承擔(dān)各種工作和生活壓力，這讓他們的戒煙之路難上加難。“這時，改用電子煙就能為他們提供一種減害方式。因為大量證據(jù)都表明，電子煙危害比卷煙的小。”作者在論文中寫道。
以研究調(diào)研的心血管疾病為例，全球心血管權(quán)威雜志《循環(huán)》（Circulation）2022年5月發(fā)布的論文表明，煙民完全改用電子煙后，患心血管疾病的風(fēng)險將降低30%-40%。美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA)研究人員2021年發(fā)布的研究結(jié)果顯示，煙民改用電子煙后，尿液中丙烯酰胺、環(huán)氧乙烷、氯乙烯等致癌物的生物標(biāo)記物水平會降低。這些致癌物有些與心臟病和肺部疾病相關(guān)，有些是眼睛、呼吸道、肝臟、腎臟、皮膚或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激物。
“我們的研究證明，改用電子煙能讓這些煙民有更多機會選擇健康的生活方式。”研究主要作者、公共衛(wèi)生專家Rick Kosterman說：“這意味著，電子煙將在煙民的健康老齡化方面發(fā)揮重要作用。”
